Про чай!

Пить чай в бане — традиция, которой очень много лет. Чай обладает тонизирующими, целебными свойствами и отлично утоляет жажду. Какие чаи лучше всего подходят для распития в бане?

У опытных парильщиков популярен чай с листьями брусники и ложкой мёда — для профилактики мочекаменной болезни. Задача любого чая в бане — усилить эффект от парения. Главное правило — не переусердствовать: нагружать организм не стоит, цель бани — расслабиться. После бани — не ограничивайте себя, восстановите баланс жидкости.