В программу входит*:

- обряд первого пара (приветствие банника, структурирование воды, создание намерений и желаний, наблюдение за рождением пара, легкий прогрев первым паром)

- коллективный прогрев с ароматами трав,

- дыхательные практики (дышим правильно в парной, очищение дыханием носоглотки, пение)

- очищение тела скрабами (солевой, кофейный, овсяный)

- индивидуальное парение (догрев тела, релакс, тонус),

- контраст (обливание холодной водой),

- чаепитие (Чай на травах – шиповник, зверобой, чабрец, душица, мата, ромашка).

Продолжительность – 3,5-4 часа, количество мест ограничено

Стоимость программы 2 900 р/чел.

*Услуга бронируется заранее. Записаться на программу можно по телефону 213-75-77.